Et vous, où en êtes-vous dans votre travail ?
Quand on est manager ou dirigeant, on passe beaucoup de temps à veiller sur les autres : soutenir une équipe, absorber les imprévus, prendre des décisions, gérer les tensions, répondre aux urgences…
Et parfois, sans vraiment s’en rendre compte, on commence soi-même à tenir.
On récupère moins. On travaille davantage. On prend en charge ce qui pourrait être délégué. On accepte une demande de plus. On repousse ses limites. Jusqu’à considérer comme normal un fonctionnement qui ne l’est plus vraiment.
La prévention de l’épuisement professionnel commence aussi par cette capacité à s’arrêter un instant pour regarder sa propre situation de travail.
Pas seulement pour se demander : « Est-ce que je vais bien ? »Mais pour comprendre :Qu’est-ce qui me coûte aujourd’hui ? Qu’est-ce qui entretient cette situation ? Qu’est-ce qui dépend de moi ? Et quelles marges de manœuvre puis-je retrouver ?
C’est dans cet esprit que j’ai conçu cette nouvelle fiche outil Enso Conseil, destinée aux managers et dirigeants.
Un support d’auto-questionnement pour repérer, comprendre, questionner et agir avant que l’épuisement ne s’installe.
Parce que la bonne question n’est peut-être pas seulement :« Comment puis-je continuer à tenir ? »
mais :« Qu’est-ce qui doit changer pour que je n’aie plus à tenir ainsi ? »
📎 La fiche est à retrouver ci-dessous.
Commentaires